Un ejercicio corto promueve la consolidación de la memoria tanto en adultos mayores sanos y en personas con deterioro cognitivo leve, según el descubrimiento de investigadores de la Universidad de California en el Centro Irvine para la Neurobiología del Aprendizaje y la Memoria.
A diferencia de otros estudios, los investigadores se enfocaron en los beneficios de una sesión corta de ejercicios sobre la memoria. Read more
Cómo ser más inteligente y más eficaz
Tad Waddington, Ph.D. en Psychology Today, nos revela 7 estrategias para recordar solamente lo que queremos recordar. Read more
La memoria es algo tan mágico pero evanescente, que nuestras mejores metáforas se quedan cortas.
Sin la memoria no podríamos construir nuestro sentido del sí mismo (self). Si recordamos, entonces somos. (Jill Neimark, 2011, Psychology Today). Read more
El papel de la emoción en la memoria ¿Las emociones nos ayudan a recordar? Esa no es una pregunta fácil de responder, lo cual no es sorprendente si tenemos en cuenta la complejidad de las emociones.
En primer lugar, hay dos, muy diferentes elementos a esta pregunta. El primero se refiere al contenido emocional de la información que desea recordar. El segundo se refiere al efecto de su estado emocional en el aprendizaje y la memoria. Read more
El Dr. Kieth Carlson, Ph.D. en psicología Experimental de la universidad de Valparaiso, decidió probar un tema para que sus estudiantes se comprometieran más, comenzó con la pregunta porqué es más fácil para la gente recordar el humor, un fenómeno que se observa fácilmente pero que es difícil de explicar. Read more
Los cambios que con la edad aparecen en nuestras funciones cognitivas varían de una persona a otra. La mayor parte de la reciente investigación esta enfocada en el estudio de la atención y la memoria que son los que en realidad dan cuenta de los procesos cognitivos de alto nivel. Elizabeth L. Glisky en su libro Brian Aging: Models, Methods, and Mechanisms, Riddle DR, editor, nos devela muchos interrogantes y nos abre la perspectiva de respuesta a otros más. Read more
Existen muchos mitos acerca de la memoria y la manera de mejorarla. Si tienes problemas con la memoria es muy probable que tus amigos te hallan sugerido algún método para recuperarla o potenciarla. Veamos algunos de esos mitos.
Christian Jarret en el diario inglés The Guardian nos comenta algunos de los mitos que asociamos con el funcionamiento de nuestra memoria.
Es autor del libro Great Myths of the Brain (Wiley-Blackwell). Read more
Seguramente te ha ocurrido, que despiertas en un hotel, pero estás confundido por no saber donde estás, fenómeno conocido como fugaz pérdida del recuerdo. Los científicos May-Britt y Edvard Moser en la revista especializada Nature, descubrieron que los recuerdos llegan en paquetes a razón de 8 por segundo. Read more
Lo genuinamente humano es la posibilidad de tener memoria. Cuando no hay respaldo físico, lo que recordamos está sujeto a las características de nuestro estructura psíquica. Recordamos canciones, sean o no de nuestra generación. Read more
“Vivimos para trabajar, para pensar, para cambiar, eso es la vida”: Rodolfo Llinás. Esto es muy cierto, pero solo lo podemos hacer si recordamos y también si olvidamos. Read more
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